Esnek ve Sağlıklı Bir Vücut!
Fiziksel ve zihinsel farkındalık oluşturacağınız, eklem kabiliyetlerinizi arttıracağınız ve postürünüzü düzelteceğiniz bir esneme yolculuğuna hazır mısınız?
Stretching egzersizleri ile vücudunuza verebileceğiniz en güzel hediyeyi verin! Esnekliğiniz artacak, kas sisteminiz çalışacak ve güçlenecek, zihin ve beden uyumunuzu keşfedecek böylece vücudunuzdaki toksinleri atmış olacaksınız. Yaşam kalitenizi arttırmak hiç de zor değil!
Esneklik kazanırken rahatlayacak, fiziksel gelişiminize verdiğiniz destek ile zihninizin stresten ve kaygılardan arındığını hissedeceksiniz!
Araştırmalara göre stretching eğitimi fiziksel ve ruhsal gelişimi desteklerken yaratıcılığı arttırıyor, iletişim kabiliyetini güçlendiriyor.
Stretching Kursu Programı
Bugüne kadar yüzlerce kursiyer mezun eden ve %98 katılımcı memnuniyeti sağlayan, 15 yıllık deneyimle geliştirdiğimiz Avrupa standartlarında ve uygulama ağırlıklı 12 hafta 18 saatlik Stretching Kursu programımızla esnek bir vücuda sahip olmanın keyifli yollarını öğreteceğiz.
Sağlıklı bir beden için ilk adımları atıyoruz! Esneme ve postür çalışmaları yaparak stretching derslerimizi başlatıyoruz!
Streching Kursu 1.haftasında; Anatomi Bilgisi, Doğru Duruş ve Postür Nedir?, Duruş Bozuklukları için Esneme Hareketleri, Esnek Bir Omurganın Sağlığa Faydaları, Esnek Olmanın Önemi, Eklemleri Çalıştırmak için Hareketler, El ve Ayak Eklemlerini Çalıştırma, Sırt – Omuz – Boyun Kaslarını Esnetme ve Uzatma, Bedensel Farkındalık, Omurgayı Esnetmek için Hareketler, Arka Bacak Kasları (Hamstring) İçin Esnemeler, Üst Bacak Kasları (Quadriceps) İçin Esnemeler, İç Bacak Kasları (Adductor) İçin Esnemeler, Kalça Kaslarını (Glutes) Esnetme, Yan Karın Kaslarını (Obliques) Esnetme Pozları, Nefes Kontrolü, Nefes Egzersizleri, Twistler (Burgular) konularıyla beraber vücudumuzu eğitime hazırlıyoruz.
Stretching eğitiminin ilk haftası sonunda duruş bozukluklarına iyi gelen hareketler ile postürümüzü düzeltiyor ve omurgaya esneklik kazandırıyoruz!
Eğitim Danışmanınla GörüşOkumak için yana kaydırınız.
Bedenimiz ve nefes alış verişlerimiz arasındaki uyumu yakalıyoruz! Karın ve sırt kaslarımızı çalıştırarak temel stretching hareketlerine giriş yapıyoruz!
Streching Kursu 2.haftasında; Nefes ve Beden Kontrolü, Doğru Nefes Alma, Esneme Sırasında Nefes Kontrolü, Omurgayı Esnetme, Omurgayı Isıtma, Karın Kaslarını (Abdominal) Esnetme, Sırt Kaslarını Esnetme ve Uzatma, Dış Bacak Kaslarını (Abductor) ve IT Band’ı Esnetme, İç Bacak Kaslarını Esnetme (Adductor), Arka Bacak (Hamsting) Kaslarını Esnetme, Boyun Kaslarını Uzatma ve Rahatlatma, Nefes Egzersizleri, Twistler (Burgular) konularını işliyoruz.
Stretching kursu programı 2.haftanın sonunda nefes ve beden dengesini kurmayı öğrenecek ve sırt ve boyun kaslarını esnetmiş olarak vücudunuzun sınırlarını görmeye başlayacaksınız!
Kurs FiyatlarıOkumak için yana kaydırınız.
Eklemlerimizi çalıştırarak bedenin hareket kapasitesinin azalmasına engel oluyoruz! Kemik ve eklem hareketleri ile devam ediyoruz!
Streching Kursu 3.haftasında; Omurgayı Esnetme, Eklemleri Çalıştırmak, Ayak Parmağı, Ayak Bileği, Diz, Kalça, El Parmakları, El Bileği, Omuz Eklemlerini Esnetme ve Kuvvetlendirme, Eklem Sağlığı, Omurgaya Esneklik Kazandırmak, Sırt Kaslarının Esnetilmesi, Geriye Eğimler, Alt Bel (Lumbar) Bölgesinin Esnetilmesi, Nefes ve Beden Koordinasyonu, Öne Eğimler (Hedef Bölge: Omurga ve Hamstring Kasları), Twistler (Burgular) konularını işleyerek esneme hareketleriyle parasempatik sinir sistemini aktive etmeye başlıyoruz.
3.haftanın sonunda sırt kaslarını, alt bel kaslarını, bacakların arkasını çalıştırarak gerilmiş kasları esnetiyor ve daha rahat hareket etmenizi sağlıyoruz!
Erken Kayıt FırsatlarıOkumak için yana kaydırınız.
Omurgayı esnetmeye devam ediyoruz! Yağlarınızı yakacak ve vücudunuzdaki toksinleri atmaya başlayacaksınız!
Streching Kursu 4. haftada; Omurgayı Esnetme, Fasya Nedir? Fasya ve Bağ Dokunun Esnetilmesi, Fasyanın Esnemesinin Önemi, Eklemleri Kuvvetlendirme, Omurgayı Esnetme, Tendonları Esnetme, Kasları Uzatma, Kas Gerginliklerinin Rahatlatılması, Nefes ve Esneme Koordinasyonu, Sırt ve Bel Ağrıları için Esneme Hareketleri, Twistler (Burgular) konularını ele alacağız.
4.Haftanın sonunda fasyanın işlevi ve önemini öğrenecek, fasyayı esneten stretching hareketlerini yapmaya devam edeceğiz! Tendonların, kasların uzatılması ve kas gerginliklerinin rahatlatılması fiziksel sağlığınıza çok iyi gelecek!
Mezunlarımızın BaşarılarıOkumak için yana kaydırınız.
Parasempatik sinir sistemini öğreniyoruz! Stretching hareketleri ve nefes kontrolü ile kaslarımızı güçlendirelim ve rahatlayalım!
Streching Kursu 5. Haftasında; Parasempatik Sinir Sistemi Nedir? Parasempatik Sinir Sistemini Aktive Etmek için Esneme ve Nefes Hareketleri, Bedenin Bütün Kaslarını Esneten Hareket Kombinasyonları, Kasları Uzatmak ve Rahatlatmak, Üst Ön Bacak (Quadriceps), Üst Arka Bacak (Hamstring), Kalçalar (Glutes), İç ve Dış Bacaklar (Abductor ve Adductor) Kaslarının Esnetilmesi, Omurganın Esnetilmesi, Zihni Sakinleştirici Yin Yoga Hareketleri, Üst Beden Yan Kaslarının Esnetilmesi, Twistler (Burgu Hareketleri) konularını işliyoruz.
5.haftanın sonunda kalçalarımızı, bacak kaslarımızı ve pelvis bölgemizi çalıştırıyor, bedenimizin yan kaslarını da çalıştırıp yoga pozlarından destek alarak ilerliyoruz!
EğitmenlerOkumak için yana kaydırınız.
Güçlü ve esnek bir beden için kaslarımızı çalıştırmaya ve eklem kabiliyetlerimizi arttırmaya devam ediyoruz! Fiziksel ve zihinsel gelişimimiz için durmadan çalışıyoruz!
6. – 12. Hafta programında; İç Bacak Kaslarının Esnetilmesi (Adductor), Omurganın Isıtılması, Omuz ve Boyun Kaslarının Uzatılması ve Rahatlatılması, Eklemleri Çalıştırma Hareketleri, Kol ve Bacak Kasları için Esnemeler, Bedenin Yan Kaslarını Esnetmek için Burgular, Öne, Yana ve Arkaya Eğilme Hareketleriyle Esnemeler, Üst Bacak Kaslarının (Quadriceps) Esnetilmesi, Duruş Bozuklukları için Esnemeler, Kas Gerginlikleri ve Tutulmaları için Rahatlatıcı Pozlar, Kalçaları, Dış Bacakları Esnetmek için Hareketler, Nefes ve Hareket Kontrolü, Nefes Egzersizleri, Kalça Fleksörlerini (Hip Flexors) Esnetme, Psoas Kasını Esnetme, Karın (Abdominal) Kaslarının Uzatılması, Twistler (Burgular), Arka Bacak Kaslarını (Hamstrings) Uzatma, Alt Bel Bölgesinin Esnetilmesi (Lumbar), Nefes Kontrolü, Zihni ve Bedeni Sakinleştirme konularını işliyoruz.
12.haftanın sonunda programımızı bitirirken bedenini rahatça kullanabilen, kendinin farkında ve özgüvenli bireyler olacaksınız! Vücudunuz size teşekkür edecek…
Eğitimden FotoğraflarOkumak için yana kaydırınız.
Türkiye’nin En Çok Tercih Edilen Stretching Kursu Bale Akademi
Bedeninizin sınırlarını keşfetmek, eklem ağrılarınızı dindirmek, kaslarınızı güçlendirmek ve yeni arkadaşlıklar kazanmak için Avrupa standartlarında uygulama ağırlıklı, bireysel farklılıklar esas alınarak hazırlanmış Türkiye’nin en güncel stretching kursu programlarıyla öğrenme hızınıza, kas gücünüze ve grubun dinamiğine göre fark yaratan eğitimler alın!
Her biri alanında ünlü, stretching eğitiminde uzman, Türkiye’nin başarılı yoga eğitmenleri ve sporcularından stretching eğitimi alma fırsatı.
Eğitmenlerimiz »En az 3 kur, toplamda 9 aylık eğitim programımıza katılan, kurs sonunda eksik kaldığını ya da öğrenemediğini düşünen öğrencilerimize tekrar hakkı.
Telafi İmkanı »Stretching eğitimi aldığınızı belgeleyen, ilerleyen yıllarda eğitim ve meslek hayatınıza katkı sağlayacak kurum onaylı stretching sertifikası.
Sertifikalı Eğitimler »Ruhsatsız, özel ders ve danışmanlık adı altında eğitim veren kurumlara dikkat edin! MEB ruhsatı olmayan kurumların stretching eğitimi vermelerinin yasal olmadığını unutmayın, ruhsatsız yerlerden eğitim alarak suça ortak olmayın!
Yaşamın ağır temposu sizi çok bunalttıysa bir ara vermenin tam zamanı! Stretching eğitimi alarak fiziksel ve zihinsel sağlığınıza destek olun, stresi azaltın!
Eklem ve kas ağrılarınız varsa, masa başı çalıştığınız için hareket etme alanınız kısıtlıysa, ya da yalnızca esnemek ve motive olmak istiyorsanız stretching kursu tam size göre! Vücudunuzu esneterek, kaslarınızı güçlendirerek ve doğru duruş hareketleriyle postürünüzü düzelterek bedensel sağlığınızı koruyun! Hayatın yoğun akışında kendinizi ihmal etmeyin!
Esneyip rahatlamak ve böylece zihninizin endişelerden arınmasını sağlamak için stretching eğitimi alın! Vücudunuza değer verin!
Stretching egzersizleri ile vücudunuzla neler yapabileceğinizi görün ve sınırlarınızı zorlayın! Bedeninizi esneterek hayatınızı güzelleştirin!
Esneyip gevşeyerek günlük hayatın getirdiği stresten arının! Doğru duruş ve postür kazanarak, eklem kabiliyetlerinizi arttırarak, kaslarınızı güçlendirerek, nefesiniz ile bedeninizin uyumunu yakalayarak fiziksel sağlığınızı koruyacak ve zihninizi boşaltacaksınız! Kaslarınız gerildikçe siz rahatlayacaksınız!
Esnek ve sağlıklı bir vücut ile hayata daha pozitif bakacaksınız! İsteyin, karar verin ve sağlığınızı korumak için harekete geçin!
Atacağınız küçük bir adım hayatınızın monotonluğunu değiştirmek ve bedeninizi keşfetmek için yeterli! Dayanıklı ve güçlü bir bedene kavuşmak artık çok kolay!
Hayatın sıkıcı taraflarından uzaklaşmak, aynı zamanda güçlü ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için önünüzde hiçbir engel yok! Stretching kursu ile sosyalleşecek, samimi arkadaşlıklar edinecek, iş, okul, sosyal hayat döngüsünden sıyrılacaksınız! Hayatınıza yenilik katacağınız ve kaliteli vakit geçireceğiniz stretching kursu ile tanışın!
Bale Akademi’ye gelin, hayallerinizi gerçekleştirmek için bu büyük aileye siz de katılın, hayatın tadını çıkarın!
15 yıllık deneyimle geliştirdiğimiz Türkiye’nin ilk ve tek bireysel farklılıkları esas alarak hazırlanan eğitim sistemimiz Avrupa standartlarında uygulama ağırlıklı bir eğitim programıdır.
Bugüne kadar 190’nın üzerinde öğrenci mezun eden ve %98 katılımcı memnuniyeti sağlayan, 15 yıllık deneyimle geliştirdiğimiz stretching eğitimi programımızda öğrenme hızınıza, bilginize ve yeteneklerinize göre eğitimlerimizi şekillendiriyoruz. Uluslararası eğitim standardımızı belirlerken temel aldığımız MEB standartlarıyla birlikte eğitmenlerimizin deneyimine, eğitim içeriklerimizin yeterliliğine, sınıflarımızın konforuna, fiziki imkanlarımıza ve sosyal alanların çeşitliliğine de dikkat ediyoruz.
Dünyanın en iyi stretching kurslarının kurs programları değerlendirilerek hazırlanmış eğitimlerimizde, yetenekleriniz ve beklentilerinize uygun eğitimler alabilirsiniz.
Kalitemizi MEB standartlarıyla gösteriyor, kaçak ve merdiven altı stretching kurslarına karşılık öğrencilerimizin vaktini ve hayallerini çalmıyoruz!
Milli Eğitim Bakanlığı’na bağlı bir stretching kursu olarak sınıf büyüklüklerimizden acil çıkışlara ve eğitim gereçlerinden yangın merdivenlerine, deprem dayanıklılık raporundan sosyal alanlara kadar MEB standartlarının tamamına uygun, kursiyerlerimizin güvenli bir binada, keyifli bir atmosferde, alanında uzman ve deneyimli eğitmenlerden eğitim almalarını sağlıyor ve Özel Öğretim Kurumları müfredatına uygun stretching dersleri veriyoruz.
Bale Akademi olarak hem MEB hem de Avrupa standartlarını göz önünde bulunduruyor kalitemizi, konforumuzu ve stretching eğitim programlarımızı geliştirmeye devam ediyoruz.
Öğrencilerimizin bedenlerini geliştirecek ve öğrendiklerini pekiştirecek uygulamalı stretching çalışmaları ile teoriği değil pratiği öğretiyoruz!
Stretching kursu programımızda ders anlatımlarını son teknoloji ile donatılmış, ferah ve güvenli sınıflarımızda yapıyor, uygulama ağırlıklı stretching derslerimizde öğrendiklerimizi pekiştiriyor, stretching eğitimlerimizi yaparak ve yaşayarak öğrenme metodundan ilham alarak işliyoruz.
Esneyip gevşeme zamanı! Öğrencilerimizin hayatın monotonluğundan uzak şekilde eğitim aldıkları bir ortamda stretching eğitim sistemimizi geliştiriyor ve güncelliyoruz.
Tez yazarken sürekli masa başında kalıyordum. Sırt ve boyun ağrılarım başlayınca bir stretching kursu aramamın vakti geldi diye düşündüm. Bale Akademi ile karşılaşınca direkt kaydoldum ve iyi ki kaydolmuşum. İnanılmaz sıcak bir ortamı ve alanında uzman stretching eğitmenleri ile kaliteli bir eğitim planı var. Sırt ve boyun ağrılarıma çok iyi geldi stretching kursu. Bale Akademi’ye emekleri için çok teşekkür ederim.
Esnek olmadığımı düşündüğüm için çok mutsuzdum. Arkadaşlarımın tavsiyeleri ile bir stretching kursu bakmaya başladım. Bale Akademi ile tanışınca bunca zaman boşuna üzülmüşüm dedim. Alanında uzman eğitmenler ile mükemmel bir stretching eğitimi aldım. Stretching dersleri çok keyifli geçti, herkese öneriyorum.
İş dolayısıyla sürekli masa başında kalıyordum. Özellikle boyun ağrılarım yüzünden uyuyamaz oldum. Araştırdığımda ise stretching egzersizlerinin çok faydalı olduğunu gördüm. Bale Akademi’nin stretching kursu programını görünce de zaten direkt kaydoldum. Herkes güler yüzlü ve o kadar ilgili ki sırt ve boyun ağrılarıma iyi geldiği kadar sosyal yaşamıma da iyi geldi bu stretching kursu. Bale Akademi ile hayatım güzelleşti, herkese öneriyorum.
Daha dayanıklı ve zinde hissetmek istemez misiniz?
Stresten arınacağınız eğlenceli eğitimlerimizle tanışın!
Stretching kursu ile fiziksel ve zihinsel gelişimlerinize katkı sağlayın, hayata umutla bakmaya başlayın!
Kurulduğumuz günden bu yana Türkiye’den ve dünyanın çeşitli ülkelerinden misafirimiz olan öğrencilerimize stretching teoriğini ve pratiğini anlattık.
Tam donanımlı stretching kursu merkezimiz, ferah atölyelerimiz, 15 yıllık eğitim sektörü deneyimimizle geliştirdiğimiz Avrupa standartlarında, uygulama ağırlıklı, bireysel farklılıklar esas alınarak hazırlanmış Türkiye’nin en güncel stretching kursları ile Almanya, İsviçre, İngiltere, Belçika, İran, Gürcistan, Bulgaristan gibi ülkeler ile Türkiye’nin tüm illerinden binlerce öğrenciye eğitim verdik.
Tamamen size özel, ilgilerinize, öğrenme hızınıza ve yeteneklerinize göre şekillenen stretching eğitimleri arıyorsanız binlerce mutlu öğrencimiz arasına katılmanızın zamanıdır!
Dans tutkunuzu ortaya çıkaracağınız, yeteneklerinizi geliştireceğiniz, kendinize değer katacağınız farklı branşlardan dans eğitimlerimizle yanınızdayız.
Sosyalleşmek ve kendine vakit ayırmak isteyenler, profesyonel dansçı olmanın hayalini kuranlar, konservatuvar sınavlarına girmeyi düşünenler, ruhsal ve fiziksel olarak kendini geliştirmeyi amaçlayanlar için birbirinden keyifli dans kursları hazırladık! İster grup eğitimlerine katılın, isterseniz özel ders alın, dans etmenin keyfini yaşayın…
Haydi, siz de vakit kaybetmeden ilgi alanınıza ve yeteneklerinize uygun eğitimlerimizden yararlanın, dans edenleri izleyeceğinize dans edenlerden olun!
Samimi ve eğlenceli ortamıyla eğitimi keyifli hale getiriyoruz! Bale Akademi ile sıkıcı ve teorik eğitimlerden çok uzakta, kursiyerlerimize sosyalleşebilecekleri ve eğlenecekleri etkinliklerle dolu bir ortam sunuyoruz!
Öğrencilerimizin eğitmenleri ve sınıf arkadaşlarıyla kaynaşacağı bowling, satranç, playstation turnuvaları; stretching eğitmenleriyle seminerler, film ve tiyatro gösterimleri, amatör ve profesyonelleri bir araya getiren network organizasyonları düzenliyoruz. Bale Akademi olarak öğrencilerimizin keyifli bir atmosferde, ilgi ve meraklarına yönelik etkinlikler hazırlıyoruz.
Kendinize vakit ayıracağınız, huzurlu ve eğlenceli bir stretching kursu atmosferi yarattık! Gelin, siz de Bale Akademi’nin samimiyetini yaşayın, ayrıcalıklarından yararlanın…
Eğitim aralarında ve sonrasında keyifli vakitler geçireceğiniz, sanat sohbetlerine ve etkinliklerine ev sahipliği yapan, sıcak ve samimi dostlukların adresi Sanat Cafe’de sizleri ağırlıyoruz.
Öğrencilerimizin sadece stretching eğitimi aldıkları bir kurum olmanın dışında sosyalleşebilecekleri, diğer öğrencilerimizle ve eğitmenlerimizle kaynaşarak keyifli vakit geçirecekleri bir ortam yarattık. Sanat Cafe’de ayrıca dans workshopları ve farklı sanat dallarından etkinlikler düzenleyerek kursiyerlerimizin sanata olan ilgisini canlı tutuyoruz.
Bale Akademi’de her yer sanat! Sınıflarımızın konforundan dinlenme ve sosyal alanlarımızın çeşitliliğine kadar ihtiyacınız olan her şeyi düşünüyoruz.
Gelişmeye, öğrenmeye ve daha iyi dans etmeye hevesli olan tüm öğrencilerimize stretching eğitimi sonrası destek olmaya devam ediyoruz.
Bale Akademi olarak sadece stretching kursu süresince değil sonrasında da öğrencilerimizin yanında yer alarak diledikleri zaman dans stüdyolarımızı kiralamalarına olanak tanıyor, her türlü soruları ve sorunları için hocalarımızın bilgi ve deneyimlerinden yararlanmalarını sağlıyoruz. Profesyonel dansçı olmak isteyenlere ileri eğitimler veriyor, dans seçmelerine hazırlıyor, kariyer koçluğu yapıyoruz.
Ünlü bir dansçı olmanız, kariyerinizi başarıyla inşa etmeniz için stretching eğitimi sonrasında da akademi ailesinin desteğini arkanızda hissetmenizi sağlıyoruz.
Stretching Eğitimi Alan Öğrencilerimiz Bu Eğitimleri De Aldı!
Stretching kursu sonrasında hem sosyalleşeceğiniz hem yeteneklerinizi geliştirebileceğiniz hem de kendinizi keşfedeceğiniz farklı eğitimler alabilirsiniz. Siz de kendiniz için en uygun eğitimin hangisi olduğunu düşünüyorsanız öğrencilerimizin en çok tercih ettiği kurslara bir göz atın!
Stretching Derslerimiz Nasıl Mı Geçiyor? Video ve Fotoğraflarımıza Göz Atın!
Stretching kursu sınıflarımızı, öğrencilerimiz ve eğitmenlerimizin keyifli anlarını, sahne çalışmalarımızı ve etkinliklerimizi video ve fotoğraflarımızı inceleyin. Bale Akademi ailesine siz de katılın, sosyal bir ortamda, keyifli bir atmosferde eğitim alın!
Tüm videolarımızı görmek için YouTube hesabımızı ziyaret edebilirsiniz: YouTube
Tüm fotoğraflarımız için Instagram hesabımızı ziyaret edebilirsiniz: Instagram
Bale Akademi’ye Yakından Bakın!
Kurs binamızı, stretching sınıflarımızı, Sanat Cafe’mizi, etkinliklerimizi ve organizasyonlarımızı yakından inceleyin. Öğrencilerimizin ve ailelerinin yaptıkları yorumlara göz atın, Türkiye’nin en büyük sanat ailesine siz de katılın!
Türkiye’nin En Kapsamlı Sanat Akademisi- Eğitimin Tek Adresi!
Son teknoloji ile donatılmış sınıflarımızda görsel materyal ve uygulama ağırlıklı ders anlatımları, öğrencilerimizin yeteneklerini geliştirecek ve öğrendiklerini pekiştirecek sahne çalışmaları, uzman stretching eğitmenlerinden performanslarına yorumlar, kaçırılan derslerin telafisi ile stretching eğitimi alan herkesin yanındayız! Söylediklerimizle değil yaptıklarımızla göz önündeyiz!
Seviyenizi belirleyerek size en uygun stretching eğitim programlarını oluşturmak için yetenek analizi yapıyoruz.
Eğitim danışmanlarımız ve eğitmenlerimizle ilgi ve ihtiyaçlarınıza, yetenek ve seviyenize göre stretching eğitim içeriği hazırlıyoruz.
Alanında uzman eğitmenlerimizle özel olarak hazırlanmış bir eğitim ortamında, size odaklanan stretching eğitimi veriyoruz.
Eğitim danışmanlarımızla gelişimlerinizi takip ederek eksiklerinizi belirliyor, telafi stretching dersleri ve özel eğitimlerle öğrenme garantisi sağlıyoruz.
Stretching eğitimi sonrası dans etmeye devam etmek isteyenler için farklı dans kurslarımız için eğitim danışmanlığı yapıyoruz.
Stretching eğitimi sonrasında ihtiyaç duyduğunuz her an yanınızda oluyor, kendinizi geliştirmenize ve eksiklerinizi gidermenize destek veriyoruz.
Esneyin, Gevşeyin, Kaygılardan Uzaklaşın!
Hayatıma hareket lazım diyorsanız, günlük koşuşturmalar stres ve mutsuzluk yaratıyorsa, hobi edinmeliyim nereden başlamalıyım diyorsanız doğru adrese geldiniz! Gelin, bir kahvemizi için, tanışalım, spordan ve hayattan konuşalım. Size en uygun eğitimi belirleyerek hayatınıza renk katalım!
Samimi ve sıcak atmosferiyle öğrencilerimizin gözdesi Sanat Cafe’de eğitim koordinatörlerimizle bir kahve içmeye ne dersiniz?
Randevu Al »Size en uygun ve ihtiyaçlarınıza yönelik stretching kursları belirleyelim, yol haritanızı çizelim, hedeflerinize ulaşmanızı sağlayalım.
Eğitim Danışmanınla Görüş »Uygulamalı stretching eğitimi ile yeteneklerinize yön verelim, hayallerinize giden yolu birlikte inşa edelim!
Kayıt Ol »İster yalnızca esnemek ve bedeninizi forma sokmak için, isterseniz eklem ağrılarınızdan kurtulmak için gelin her beklenti ve amaca yönelik stretching eğitimi veriyoruz! Şimdi esneme zamanı!
Stretching eğitimleri alanında Türkiye’nin en deneyimli kursu.
İstanbul’un merkezi semtlerinde Bale Akademi stretching kursu şubeleri.
Stretching kursu öğrencilerimizin yüksek memnuniyet oranı.
Stretching eğitimi alan ve vücudunu geliştiren binlerce mutlu öğrenci.
205
kişi sizinle beraber bu eğitimi inceliyor.